تعداد بیماران دو قطبی بسیار زیاد میباشد و اگر ما سلامت روان را روی نمودار جهانی ببریم متوجه میشویم اکثریت در حالت ذهنی ناخوشایند میباشند. افسردگی اساسی به راحتی قابل تشخیص میباشد زیرا علائمی دارد که به شدت آشکار و قابل توجه است و اغلب با احساس بدبختی همراه است.با این حال علائم اولیه حالات افسردگی مانیک از بیماری دوقطبی اغلب غیرقابل تشخیص میباشد. این یک واقعیت است که اختلال دوقطبی اغلب به دلایل مختلف نادیده گرفته میشوند مگر در شرایط حاد.در ابتدا بیمار ممکن است بسیار خجالت و عداب بکشد تا بتواند واقعیت زندگی را بپذیرد. از طرف دیگر بسیاری...

نشانه های اختلال دوقطبی :اختلال دوقطبی شامل دورها های افسردگی و دوره های مانیا (شیدایی) میباشد. همه ما با افسردگی آشنایی داریم و خیلی ها به طور دقیق این بیماری را میشناسند، اما منظور از اختلال دوقطبی این است که افراد مبتلا به این اختلال میتوانند هر دو حالت افسردگی و شیدایی را که در دو جهت مخالف طیف هستند را تجربه کنند. در حالات مانیا با انرژی بسیار زیاد خواستار سرو صدای بلند و افزایش خلاقیت و بالا رفتن میل و توانایی جنسی میشوند. این اختلال یک وضعیت جدی است که میتواند زندگی یک فرد را از بین ببرد و...

بر خلاف آنچه شما احتمالا باور دارید، روانشناسی تنها برای دانشگاه و تلویزیون نیست. روانشناسی یکی از آن چیزهایست که ما هر روز از آن استفاده میکنیم بدون اینکه از آن مطلع باشیم.در حالی که بسیاری از بخشهای روانشناسی مستلزم مطالعه زیاد برای فهمیده شدن هستند ولی در عین حال مطالب و موضوعات بسیاری وجود دارد که برای همگان قابل فهم میباشد.در حالی که اکثریت مردم از روانشناسی استفاده میکنند بدون آگاهی از آن، بنظرتان حالا وقت آن نیست که بدانید چطور روانشناسی میتواند به شما کمک کند ؟روانشناسی برای سلامت:روانشناسی سلامت یکی از شاخه های روانشناسی است که میتواند برای...

افسردگی در بسیاری از مواقع ما و زندگیمان را تحت تاثیر قرار میدهد.زمانی از واژه افسردگی برای تشخیص استفاده میشود که حالات غم و اندوه عمیق بیش از 2 هفته ادامه داشته باشد و بر توانایی فرد در عملکرد و تعامل با دیگران تاثیر بگذارد. در صورت وجود این علائم بهتر است به دنبال مشاوره و درمان افسردگی باشید:تغییر قابل توجه در خلق و خواختلال در زمینه های کاری و تحصیلیعدم تمایل به برقراری ارتباط با دوستان و احساس غمگینی و یا تهی بودنتغییر قابل توجه در اشتها و یا وزنتغییر در الگوی خواباحساس گناه و بی ارزش بودنافکار خودکشیگاهی اوقات...

 اگر از خانواده های افراد مبتلا به اسکیزوفرنی در رابطه با شروع حالات و رفتارهای آنها سوالاتی بپرسید، هیچ کدام  از خانواده ها شروع مشابهی را به شما توضیح نخواهند داد و هر فردی علائم و رفتارهای خاص خودش را دارد.در بیشتر مواقع نشانه ها کم کم و به مرور زمان به وجود آمدند و پر رنگ شده اند البته گاهی اوقات هم میتوانند به شکل ناگهانی بروز کند.بسیاری از نشانه های ابتدایی اسکیزوفرنیا اغلب ظریف و کمرنگ هستند و در طول یک دوره طولانی نوسان خواهد داشت. یک فرد میتواند یک روز صبح احساس خوبی داشته باشد و کاملا رفتار...

 واژه هایی که ما استفاده میکنیم میتواند اثر قدرتمندی بر رفتار ما و واکنشهایی که از دیگران میگیریم داشته باشد. استفاده از کلمات انگیزشی میتواند در زندگی ما تفاوت بزرگی ایجاد کند. کلمات بسیار مهم هستند و زبانی که ما استفاده میکنیم میتوانند نسبت به دیدی که دیگران به ما دارند تاثیر گذار باشد.خوشبختانه چند راه ساده وجود دارد که باعث میشود بتوانیم از کلمات موثرتر استفاده کنیم و این فقط شامل شناختن کلمات درست انگیزشی جهت استفاده میباشد.برخی از این کلمات که میتوانیم از آنها جهت تاثیر گذاری قوی در دیگران استفاده کنیم:"تصور کنید" به مردم کمک میکند بتوانند دیدگاه...

اسکیزوفرنی از جمله اصطلاحاتی است که خیلی از افراد از آن استفاده میکنند ولی در حقیقت تعداد بسیار اندکی هستند که متوجه معنی آن میشوند و با این اختلال آشنایی دارند.اسکیزوفرنی یک اختلال روانی شدید است که زندگی طبیعی افراد را مختل میکند و تقریبا غیر ممکن است که آنها بتوانند بطور طبیعی رفتار کنند. کسانی که مبتلا به اسکیزوفرنی هستند قادر به تفکیک واقعیت از تصوراتشتان نیستند، اغلب اوقات صداهایی میشنوند و از توهماتشان رنج میبرند و عادات عجیب و غریب دارند و تناسبی بین تفکر و گفتارشان دیده نمیشود.اسکیزوفرنی انواع مختلفی دارد و هر کدام علائم متفاوت و مختص...

نوزادان، سال اول زندگی - ماه 3بچه های 3 ماهه به نسبت قوی تر میشوند و با اشتیاق بیشتری به اطرافیان واکنش نشان میدهند. این زمان بسیار مناسبی است برای صحبت، آواز و کتاب خواندن برای کودکان،  زیرا علاقه بسیار زیادی به این موارد نشان میدهند. برخی از کودکان ممکن است خیلی آرام باشند و بسیار راحت بخوابند ولی برخی دیگر آنطور که پدر و مادرشان انتظار دارند راحت نخوابند و کمی کودکان مشکل و سخت باشند.بازیبازی با کودکان نوعی سرگرمی برای هر دو شماست، هر روز زمانی را برای بازی با کودکتان بگذارید و سعی کنید لحظات شاد و مفرحی...

نوزادان، سال اول زندگی – ماه 2در ماههای اول این بسیار طبیعی است که در مورد تغذیه، خواب و مراقبت از نوزادتان نگران و متعجب باشید.در زیر به برخی از سوالات رایج شما پاسخ میدهیم و خواهیم گفت چگونه میتوانید با نوزادتان در این مرحله سنی ارتباط برقرار کنبد.شناختن گریه نوزدانگریه مهمترین راهی است که نوزادتان میتواند با شما ارتباط برقرار کند، در واقع 7 دلیل اصلی برای گریه نوزادان وجود دارد. آنها بدون دلیل گریه نمیکنند ولی برخی از آنها نسبت به بقیه بیشتر گریه میکنند.دلایل گریه نوزادانگرسنه هستند، شکم کوچکشان خیلی سریع خالی میشود و احتیاج به شیر دارند....

نوزادان ، سال اول زندگی – ماه 1نوزادان با توانمندی های زیادی به دنیا می آیند، آنها توانایی این را دارند که انگشتانتان را محکم در دستانشان بگیرند و در چشمانتان نگاه کند که این خود باعث ایجاد عشق میشود. نوزادان سالم کاملا با نیازهای خود سازگار هستند. اگر چه چشمانشان هنوز قادر به تمرکز بر روی اشیاء با فاصله دور نیست ولی قادرند زمانی که در بغل شما هستند به خوبی چهره شما را ببینند. همچنین نوزاد شما قادر است از هفته 28 حاملگی صداها را بشنود، که شامل صداهای درون بدن مادر و همچنین صداهایی که از خارج از...